Letovanje donosi zasluženi odmor, ali i potencijalne zdravstvene izazove: sunce, drugačija hrana, voda, putovanje, promene klime... Zato je dobro pripremljena putna apoteka jedan od najvažnijih delova vašeg prtljaga – čak i ako putujete „na sigurno“.
Dolazak toplijih dana znači više sunca, putovanja, boravka u prirodi, bazena i mora – ali i promene koje za organizam mogu predstavljati izazov. Priprema za leto ne odnosi se samo na garderobu i kreme za sunčanje – već i na jačanje imuniteta, varenja i kože.
Sunce nam daje svetlost, energiju i dobar osećaj, ali previše izlaganja UV zracima može ostaviti trajne posledice na koži. Opekotine, starenje kože, fleke, pa čak i rak kože povezani su sa neadekvatnom zaštitom od sunca. Zato je važno da znamo kako da uživamo na suncu – bezbedno.