Sezonske infekcije – kako razlikovati virusnu od bakterijske infekcije?

Sa dolaskom jeseni i zime, sve više ljudi počinje da kašlje, kija i ima povišenu temperaturu. U tom periodu, u opticaju su brojne respiratorne infekcije – od obične prehlade, preko gripa, do bakterijskih upala grla ili sinusa.

Mnogi se pitaju: da li je u pitanju virus, bakterija ili „nešto ozbiljnije“?
Odgovor nije uvek jednostavan, ali postoje određene razlike koje mogu pomoći da prepoznate o čemu se radi.

Virusne infekcije – grip, prehlada i druge

Virusne infekcije su najčešći uzrok respiratornih tegoba u hladnijem delu godine. Prenose se kapljično – kijanjem, kašljanjem ili direktnim kontaktom.

Najčešći uzročnici:

• Rinovirusi (prehlada);
• Influenca virusi (grip);
• Adenovirusi, RSV, parainfluenca.

Simptomi:

• Temperatura (obično do 38°C);
• Bol u grlu, zapušen nos, curenje nosa;
• Kašalj, kijanje;
• Bol u mišićima i zglobovima (posebno kod gripa);
• Umor, glavobolja.

Virusne infekcije obično prolaze spontano za 5–10 dana.
Antibiotici ne pomažu jer deluju samo na bakterije.

Bakterijske infekcije – kada je potrebno lečenje antibioticima

Bakterijske infekcije se mogu javiti kao primarne (npr. streptokokna angina) ili kao sekundarne komplikacije virusne infekcije (npr. bakterijski sinusitis nakon prehlade).

Simptomi koji upućuju na bakterijsku infekciju:

• Temperatura viša od 38,5°C i traje duže od 3 dana;
• Gnojni sekret iz nosa ili krajnika;
• Jak bol u grlu ili ušima;
• Otežano disanje, bol u grudima;
• Opšte pogoršanje nakon početnog poboljšanja.

U tim slučajevima potrebno je javiti se lekaru, koji će obaviti pregled I odlučiti da li su potrebni dodatne analize (brisevi, krvna slika, CRP) I terapija antibioticima.

Kako se leče virusne infekcije?

Terapija je simptomatska, tj. ublažava tegobe:

• Paracetamol ili ibuprofen (za temperaturu i bolove);
• Sprejevi i kapi za nos (kratkotrajno, do 5 dana);
• Dovoljno tečnosti i odmor;
• Prostoriju treba provetravati i održavati optimalnu vlažnost vazduha.

Kod gripa, u ranim fazama (prva 24–48h), lekar može preporučiti antivirusne lekove, naročito kod rizičnih pacijenata (stariji, hronični bolesnici, trudnice).

Kako ojačati imunitet u sezoni infekcija?

• Uravnotežena ishrana bogata vitaminima (C, D, cink)
• Dovoljno sna
• Redovna fizička aktivnost
• Dobra hidratacija
• Izbegavanje pušenja i zagušljivih prostorija
• Vakcinacija protiv gripa – najbolja prevencija za rizične grupe

Zimi su virusne infekcije neizbežne, ali uz pravilnu negu i pažnju većina prolazi bez komplikacija.
Glavna razlika između virusne i bakterijske infekcije je u trajanju, jačini simptoma i temperaturi.

Ako temperatura traje duže od tri dana, javlja se gnojni sekret ili pogoršanje stanja – potrebno je da vas pregleda lekar. Samoinicijativno uzimanje antibiotika može više štetiti nego pomoći.

Zdrave navike, dobar san i jačanje imuniteta su najbolji način da sezonu virusa pregurate bez većih problema.