Migrena

Blog
Migrena

Sve što treba da znate o migreni

Migrena je kompleksan neurološki poremećaj koji karakterišu intenzivni, pulsirajući bolovi u glavi, često praćeni mučninom, povraćanjem i preosetljivošću na svetlost, zvuk ili mirise. Ovaj poremećaj pogađa oko 15% svetske populacije, pri čemu su žene tri puta češće pogođene nego muškarci. Uprkos širokoj rasprostranjenosti, migrena je često pogrešno shvaćena i neadekvatno tretirana.

Šta je migrena?

Migrena nije obična glavobolja. To je neurološko stanje koje uključuje poremećaje u radu moždanih nervnih puteva, hemijskih supstanci i krvnih sudova. Glavni simptom migrene je jak bol koji može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana. Bol je obično lokalizovan na jednoj strani glave, ali se može širiti na obe strane. Migrena može biti praćena nizom drugih simptoma, koji variraju od osobe do osobe. Migrene se javljaju i kod dece – do 10. godine, jedno od 20 dece ima migrenu. Pre puberteta, podjednaka je verovatnoća da će ih imati dečaci i devojčice. Posle puberteta, migrene su češće kod devojčica.

Faze migrene

Migrena se često javlja u četiri faze, iako se sve faze ne pojavljuju kod svih pacijenata:

  1. Prodromalna faza – Javlja se nekoliko sati ili dana pre glavobolje. Simptomi mogu uključivati umor, promene raspoloženja, napetost mišića i poremećaje apetita.
  2. Aura – Ova faza se javlja kod oko 25% pacijenata. Simptomi uključuju vizuelne smetnje (bljeskovi svetlosti, zamućenje vida), trnce u udovima ili lice, pa čak i poteškoće u govoru.
  3. Glavobolja – Najintenzivnija faza. Bol je često pulsirajući i praćen je mučninom, povraćanjem i preosetljivošću na svetlost i zvuk.
  4. Postdromalna faza – Nakon što bol popusti, osoba može osećati iscrpljenost, zbunjenost ili euforiju.

Šta uzrokuje migrenu?

Iako tačan uzrok migrene još nije potpuno jasan, smatra se da ključnu ulogu igra kombinacija genetskih i spoljašnjih faktora. Neki od potencijalnih okidača migrene uključuju:

  • Hormonalne promene – Kod žena, migrene su često povezane s menstrualnim ciklusom zbog fluktuacije nivoa estrogena.
  • Hrana i piće – Čokolada, alkohol, kofein, prerađena hrana i veštački zaslađivači mogu biti okidači.
  • Stres – Psihološki stres ili nagla opuštanja nakon stresa često izazivaju napade migrene.
  • Promene u okolini – Nagle promene vremena, svetlosna stimulacija i jaki mirisi mogu biti problematični.
  • Poremećaji spavanja – Premalo ili previše sna može izazvati napad.

Kako se dijagnostikuje migrena?

Dijagnoza migrene se najčešće postavlja na osnovu kliničkog intervjua i detaljnog opisa simptoma. Lekar može koristiti dijagnostičke kriterijume Međunarodne klasifikacije glavobolja (ICHD-3) kako bi razlikovao migrenu od drugih vrsta glavobolja, poput tenzionih ili klaster glavobolja. U određenim slučajevima postavljanje dijagnoze zahteva dodatne preglede poput magnetne rezonance (MRI) ili kompjuterske tomografije (CT) glave, najčešće sa ciljem da bi se isključili drugi uzroci simptoma.

Lečenje migrene

Lečenje migrene se zasniva na dva pristupa:

  1. Akutno lečenje – Usmereno je na ublažavanje simptoma tokom napada. Koriste se analgetici (poput ibuprofena ili paracetamola), specifični antimigrenski lekovi (triptani) ili, u težim slučajevima, kombinacije lekova.
  2. Preventivno lečenje – Preporučuje se kod osoba koje imaju česte ili veoma intenzivne napade migrene. Lekovi poput beta-blokatora, antidepresiva, antiepileptika ili botulinskog toksina mogu pomoći u smanjenju učestalosti i intenziteta napada.

Pored farmakoloških pristupa, značajnu ulogu imaju promene u načinu života:

  • Redovna fizička aktivnost;
  • Izbegavanje poznatih okidača;
  • Tehnike upravljanja stresom, poput meditacije ili joga;
  • Usvajanje zdravih navika spavanja.

Kada posetiti lekara?

Ako migrene ometaju vašu svakodnevicu, ako napadi postaju češći ili intenzivniji, ili ako primetite nove, neobične simptome, važno je da se obratite lekaru. Migrena je hronično stanje koje zahteva multidisciplinarni pristup, ali uz odgovarajuću terapiju i promene u načinu života, moguće je značajno poboljšati kvalitet života.

Ukoliko sumnjate da patite od migrene, u poliklinikama ALTA MEDIKA u Požegi, Prijepolju, Zlatiboru, Ivanjici i Guči možete zakazati pregled neurologa, a ukoliko je pregled potreban za dete, pregled dečjeg neurologa možete zakazati u poliklinici na Zlatiboru.